Ateliers de yoga
ATELIER :
HATHA FLOW YOGA
Date :
DIMANCHE 8 FEVRIER 10h00-12h00
Tous niveaux. Accessible à des débutants.
Au programme :
Atelier Hatha Flow Yoga, inspiré de ma récente formation.
À travers la méthode de Gasquet, je vous invite à explorer de nouveaux enchaînements structurés et précis, pensés comme une pratique complète pour développer à la fois force, souplesse et conscience du corps.
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Débutants bienvenus, sans blessure ni problème de santé majeur.
Tarif : 30€ (règlement sur place par chèque ou espèces)
Lieu :
Studio Santani Yoga - Kosquer Vian 29700 Plomelin
Intervenante :
Tonya GORN
ATELIER :
MATINÉE VINYASA
Date :
DIMANCHE 22 MARS 10h00-12h00
Tous niveaux. Accessible à des débutants.
Au programme :
Une séance de yoga dynamique, inspirée par la méthode De Gasquet, alliant enchainements et alignements dans l'esprit de Vinyasa Yoga.
Tarif : 30€ (règlement sur place par chèque ou espèces)
Lieu :
Studio Santani Yoga - Kosquer Vian 29700 Plomelin
Intervenante :
Tonya GORN